1nguoiviet chuyễn ngữ
Mức cholesterol nên được đo ít nhất năm năm một lần cho tất cả mọi người trên độ tuổi 20. Các xét nghiệm sàng lọc thường được thực hiện là một xét nghiệm máu được gọi là hồ sơ lipoprotein. Các chuyên gia khuyên rằng người đàn ông tuổi từ 35 và lớn tuổi và phụ nữ 45 tuổi trở lên thường xuyên có nguy cơ mắc chứng rối loạn lipid. Các hồ sơ lipoprotein bao gồm:
LDL (cholesterol lipoprotein mật độ thấp, còn gọi là cholesterol "xấu")
HDL (mật độ cao lipoprotein cholesterol, còn được gọi là "tốt" cholesterol)
Chất béo trung tính Triglycerides (mỡ thực trong máu từ các thực phẩm chúng ta ăn nhiều calo dư thừa,. Rượu, hoặc đường trong cơ thể được chuyển đổi thành chất béo trung tính và được lưu trữ trong các tế bào chất béo trong cơ thể.)
Kết quả xét nghiệm máu của bạn sẽ có hình thức số. Đây là cách giải thích số cholesterol của bạn:
Cholesterol LDL
LDL cholesterol có thể làm xơ cứng các bức tường của các động mạch và tăng nguy cơ bị bệnh tim. Đó là lý do tại sao cholesterol LDL được gọi là cholesterol "xấu". Các chỉ số thấp cholesterol LDL tốt hơn cho sức khỏe của bạn. Bảng dưới đây giải thích những gì các con số có ý nghĩa.
| LDL Cholesterol | LDL-Cholesterol Category |
| ít hơn 100 | tốt nhất |
| 100 - 129 | tương đối tốt |
| 130 - 159 | ranh giới cao |
| 160 - 189 | cao |
| 190 và trên | rất cao |
Nếu bạn có bệnh tim hoặc bệnh mạch máu, một số chuyên gia khuyên bạn nên cố gắng để có được lượng cholesterol LDL của bạn dưới 70. Đối với người bị tiểu đường hoặc các yếu tố nguy cơ khác nhiều về bệnh tim, các mục tiêu điều trị là để đạt được một LDL ít hơn 100.
Cholesterol HDL
Khi nói đến HDL cholesterol - "tốt" cholesterol - số lớn hơn, tốt hơn là cho sức khỏe của bạn. Điều này là vì HDL cholesterol bảo vệ chống lại bệnh tim bằng cách lấy ra cholesterol "xấu" trong máu của bạn làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch của bạn. Bảng dưới đây giải thích những gì các con số có ý nghĩa.
| HDL Cholesterol | HDL-Cholesterol Category |
| 60 và trên | cao, tốt, giảm nguy cơ bệnh tim |
| ít hơn 40 với nam và ít hơn 50 | thấp, xem như có yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim |
Triglycerides
Triglycerides là những chất hoá học trong đó chất béo nhất tồn tại trong thực phẩm và cơ thể. Mức chất béo trung tính cao có liên quan đến sự xuất hiện của bệnh động mạch vành ở một số người. Dưới đây là bảng phân tích.
| Triglycerides | Triglyceride Category |
| ít hơn 150 | bình thường |
| 150 - 199 | ranh giới cao |
| 200 - 499 | cao |
| 500 hoặc cao hơn | rất cao |
Tổng số Cholesterol
tổng số cholesterol trong máu của bạn là một thước đo của cholesterol LDL, cholesterol HDL, và các thành phần lipid khác. Các bác sĩ khuyên bạn nên tổng mức cholesterol dưới 200
| Total Cholesterol | Category |
| ít hơn 200 | rất tốt |
| 200 - 239 | giới hạn cao |
| 240 và trên | cao |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét